Lo que causa de verdad ese molesto parpadeo involuntario del ojo

Sin venir a cuento y cuando menos lo esperas. Así se presenta ese liguero temblor de párpados que aparece en un ojo y que millones de personas han experimentado alguna vez en la vida. No es es molesto, pero no cesa durante minutos. Aparentemente no lo causa nada en concreto, pero una investigación llevada a cabo por la Clínica Mayo de Estados Unidos ha ahondando en este fenómeno y ofrece una teoría sobre su origen.

Primero, los investigadores del centro norteamericano definen este parpadeo como “el espasmo que se produce en un solo párpado, ya sea el inferior o el superior, y en un solo ojo y que es apenas percibido por el que o sufre o ligeramente molesto”. Esta matización es importante, ya que el parpadeo se puede producir por varias causas y puede significar diferentes problemas de salud. Por ejemplo, podría ser un tic nervioso, un síntoma del Síndrome de Tourette o un indicio de Parkinson.

Para los que sufren esta situación, el parpadeo puede durar minutos, algunas horas o en el peor de los casos, días enteros. Está causado por unos pequeños músculos situados alrededor de los ojos, que empiezan a tener espasmos incontrolables y no deseados.

Para el doctor Matthew Palmer, investigador jefe de la Cínica Mayo, el origen de este problema es el estrés. Por eso suele ser habitual que en épocas de exámenes o de cambios vitales se presente ese ‘aleteo’ involuntario. Pero la ansiedad no es el único causante de este problema.

Palmer asegura en declaraciones concedidas a The Sun que un excesivo consumo de cafeína o de chocolate, dos sustancias que excitan el sistema nervioso, pueden hacer que se dispare el parpadeo.

Para controlarlo, el galeno recomienda cortar el consumo de refrescos que contengan cafeína, de café, de té y también de productos con cacao. Al dejar de tomar estos alimentos, no se producirá la sobreexcitación que lleva a esta respuesta de los ojos. Palmer también recomienda practicar yoga o hacer ejercicio, dos maneras estupendas de mantener a raya al estrés. Con ello podremos ver sin ningún tipo de turbulencias que nos recuerden cada pocos minutos que estamos nerviosos.