Mercados españoles cerrados
  • IBEX 35

    8.400,40
    +20,40 (+0,24%)
     
  • Euro Stoxx 50

    3.776,81
    +19,76 (+0,53%)
     
  • Dólar/Euro

    1,0268
    -0,0057 (-0,55%)
     
  • Petróleo Brent

    97,91
    -1,69 (-1,70%)
     
  • Oro

    1.815,60
    +8,40 (+0,46%)
     
  • BTC-EUR

    23.403,18
    -517,18 (-2,16%)
     
  • CMC Crypto 200

    570,47
    -0,81 (-0,14%)
     
  • DAX

    13.795,85
    +101,34 (+0,74%)
     
  • FTSE 100

    7.500,89
    +34,98 (+0,47%)
     
  • S&P 500

    4.254,94
    +47,67 (+1,13%)
     
  • Dow Jones

    33.618,88
    +282,21 (+0,85%)
     
  • Nasdaq

    12.967,30
    +187,39 (+1,47%)
     
  • Petróleo WTI

    92,03
    -2,31 (-2,45%)
     
  • EUR/GBP

    0,8452
    -0,0006 (-0,07%)
     
  • Plata

    20,70
    +0,35 (+1,72%)
     
  • NIKKEI 225

    28.546,98
    +727,65 (+2,62%)
     

Lele Pons transforma por completo su físico en dos meses y cuenta cómo lo ha conseguido

·2 min de lectura

Lele Pons es una influencer que destaca por la absoluta sinceridad con la que habla sobre sí misma y ya lo ha demostrado en varias ocasiones: como cuando compartió ante todos sus fans los retoques estéticos a los que se había sometido e incluso reconoció el trabajo de su cirujano plástico, el Dr. Ramtin Kassir; o recientemente, con las fotos en las que mostraba su celulitis y por las que recibió una oleada de mensajes de agradecimiento en las redes. La última revelación de la estadounidense de origen venezolano tampoco ha dejado indiferente a su comunidad de 49 millones de seguidores: ha subido un vídeo en el que enseña la impresionante transformación física que ha experimentado en dos meses gracias al ejercicio, la comida saludable y los masajes drenantes.

VER GALERÍA

lele-pons-en-forma
lele-pons-en-forma

-Los tratamientos corporales del momento ¡con resultados desde la primera sesión!

El plan 360º de Lele Pons

Con el hashtag #cellulite, Lele Pons mostraba en mayo la celulitis que tiene en los muslos y que, según los expertos, afecta en mayor o menor medida al 99% de las mujeres. Al tratarse de un problema universal, la reacción de sus fans ante la publicación fue de puro agradecimiento y se llenó de comentarios como "Necesitamos más celebrities como tú" o "Nos pasa a todas las mujeres y es normal no debemos avergonzarnos". Ahora, Lele también ha hecho partícipes a sus seguidores de su camino hacia un estilo de vida saludable; se trata de un plan que ha llevado a cabo durante dos meses en los que ha practicado deporte habitualmente, ha comido sano y ha recurrido a masajes anticelulíticos con beneficios reafirmantes y drenantes.

Junto al vídeo en el que ha documentado algunos de los entrenamientos que ha practicado junto a la experta Diana Maux, Lele ha escrito que el secreto de su éxito ha consistido en "hacer ejercicio 6 veces a la semana, un plan de comidas estricto, masaje anticelulítico y descanso! El objetivo es mantener un estilo de vida saludable!🔥". La hidratación también ha sido clave y se ha asegurado de beber tres litros y medio de agua al día, aunque recordemos que la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud) es de uno y medio a dos en función de la actividad física de cada persona.

-Los cuatro súper ejercicios de glúteos de Hiba Abouk

El antes y el después de sus dos meses de trabajo duro no deja lugar a dudas y vemos cómo la influencer luce un físico más tonificado y fortalecido gracias a los ejercicios funcionales de los que ha potenciado su efectividad gracias a accesorios como pesas, bosu balls, bandas elásticas, fitballs o kettlebells. "Me encanta tu perseverancia y disciplina. Me encanta que te muestres tal y como eres. Eres un ejemplo a imitar!!!", "Eres un ejemplo de que se empieza las veces que sean necesarias", "Estupenda! Ya me voy a motivar yo también"... Sus fans están felices por su ídolo y así lo han demostrado en los más de siete mil comentarios que han dejado junto a la publicación.

Nuestro objetivo es crear un lugar seguro y atractivo para que los usuarios puedan establecer conexiones en función de sus intereses y pasiones. A fin de mejorar la experiencia de nuestra comunidad, hemos suspendido los comentarios en artículos temporalmente