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El teletrabajo avanza en España: 12 trucos para ser productivo y no caer en el estrés

TresB

Mucha gente sueña con trabajar en su propia casa, pero no es tan sencillo y cómodo como puede parecer. Para ser productivo y no desfallecer se necesitan unas dosis importantes de autodisciplina y de dedicación que no todo el mundo es capaz de conseguir. Además, los empleados que laboran desde su hogar tienen más posibilidades de sufrir estrés y concilian peor la vida personal y profesional.

Sin embargo, el teletrabajo es una tendencia que se va imponiendo poco a poco, aunque en España lo hace de forma lenta. Según el informe Monitor Adecco de Oportunidades y Satisfacción en el Empleo elaborado por Barceló y Asociados, 1,43 millones de personas utilizaron esta modalidad laboral en el segundo trimestre de 2018. Una cifra importante, pero lejos de las de otros países como Estados Unidos, donde el 40% de los empleados trabajaron desde casa durante una parte del año en 2017.

Aun así, la tendencia irá en aumento en los próximos años y cada vez más empleados trabajarán desde su casa. Si ya lo haces o te lo estás planteando, aquí tienes 12 consejos para ser productivo y no caer en el estrés.

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