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Palo Santo: ¿la solución a las malas vibraciones? Los expertos responden

palo santo qué es y beneficios
Todo sobre el Palo Santo: qué es y sus beneficiosTanja Ivanova - Getty Images

Hoy queremos hacer una llamada a todas las escépticas en cuanto a remedios naturales se refiere, porque el Palo Santo podría haceros cambiar de opinión. Aunque pensar en las energías y en su impacto en el bienestar general puede no formar parte de tu día a día, Erica Matluck, entrenadora holística y cofundadora de Seven Senses, una consulta de medicina integral, dice que está percibiendo un cambio. "Hay un aumento y un crecimiento de la conciencia en torno a la energía y la espiritualidad. Estamos empezando a recurrir a estas prácticas más antiguas de las culturas que viven más cerca de la tierra", explica.

Con la información al alcance de la mano (sobre todo gracias a Internet), la gente busca formas alternativas de bienestar que no dependan de las soluciones rápidas de la medicina moderna, dice Matluck. La limpieza energética, que era una tradición del pasado, está regresando con éxito gracias en parte al Palo Santo, una madera discreta a la que, antes de que te des cuenta, podrás atribuir tu bienestar. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre él:

¿Qué es el Palo Santo?

Es la madera de un árbol llamado Bursera graveolens, apodado Palo Santo, que crece en Sudamérica. Durante siglos el Palo Santo, que traducido significa "madera sagrada", se ha quemado como limpiador energético, dice Matluck. El ritual proviene de la tradición inca que sostiene que el humo de la madera, quemada durante las ceremonias espirituales, es medicinal.

palo santo
MAIKA 777 - Getty Images

Si esto te suena muy parecido a la limpieza con salvia no estarías muy equivocada, explica Matluck. Al igual que la salvia, utilizada principalmente por los nativos americanos, los chamanes sudamericanos creían que la quema de Palo Santo tenía propiedades similares capaces de restablecer la energía contaminada por la negatividad o los conflictos. También se cree que neutraliza los problemas antes de que empiecen. Incluso tiene el poder de atraer lo sagrado y la benevolencia a un espacio, dice Jonathan Hammond, practicante chamánico, consejero espiritual y autor de The Shaman's Mind.

Tanto si se trata de un conflicto en el trabajo como de una relación de pareja tóxica, se dice que el Palo Santo muestra la puerta a la energía agitada y dañina (literalmente), atrae las energías curativas positivas y te permite abordar las cosas con una mente despejada. Algo que, afirman, te ayudará a establecer mejores relaciones tanto en la oficina y como en casa con tu pareja, por ejemplo.

¿Tiene riesgos la quema de Palo Santo?

Vale la pena señalar que la investigación sobre los beneficios (o los riesgos) de la exposición al humo del Palo Santo es limitada, dice el doctor Adam O. Goldstein, profesor de medicina familiar y director de los programas de intervención sobre el tabaco de la Universidad de Carolina del Norte.

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Maria Korneeva - Getty Images

"Toda la madera quemada libera compuestos de humo que pueden causar un daño significativo cuando se inhala durante un tiempo prolongado o a altas exposiciones", explica. Y la exposición a las partículas que libera la madera quemada puede ser irritante para los pulmones. Si se pregunta cuánta exposición a Palo Santo es demasiada, lamentablemente aún no hay investigaciones sobre los umbrales de seguridad, dice el Dr. Goldstein, por lo que aconseja quemarla con precaución.

Más beneficios del Palo Santo

Además de los beneficios históricos y espirituales de su combustión, el Palo Santo es muy apreciado en Sudamérica por su aroma. Hoy en día, para aprovechar su olor único, el Palo Santo se ha destilado en un aceite esencial, dice Matluck. Una vez puesto en un difusor, su aroma actúa como repelente de insectos y como fragancia; incluso se ha embotellado y vendido como perfume.

Cuando no se utiliza por su olor, el aceite de Palo Santo se ha convertido en un recurso por sus propiedades antiinflamatorias y de alivio del estrés (eso sí, estas ventajas se basan en pruebas anecdóticas y según el Dr. Goldstein no hay datos que demuestren su veracidad). Se cree que el simple hecho de frotar unas gotas en la piel calma la mente y evita los dolores de cabeza y la ansiedad (echa un vistazo a estos consejos para reducir la ansiedad en el estrés, que también pueden serte útiles). El Dr. Goldstein recomienda probar el aceite en una pequeña zona de la piel para asegurarse de que no hay reacciones alérgicas.

¿Dónde comprar Palo Santo?

La respuesta a esta pregunta es tan fácil como compleja, ya que como Hammond advierte "el Palo Santo es tan popular que tienes que ver si ha sido producido de manera ética". ¿Cómo? Infórmate sobre la empresa que vende el Palo Santo que te interesa y comprueba sus procesos de abastecimiento. ¿Dicen de qué país procede la madera? Para que lo sepas, las ramas del árbol Bursera graveolens tienen que desprenderse de forma natural, el árbol entero tiene que caer o tiene que morir antes de que se pueda cosechar el Palo Santo.

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Anna Efetova - Getty Images

Entonces, ¿la madera que acaba de añadir a su cesta procede de un árbol que ha sido cortado prematuramente? ¿Dice el sitio web de la empresa algo sobre su trabajo con los proveedores sudamericanos y sobre cómo cumplen la normativa de importación de Palo Santo? Si no es así, es mejor que compres en otro sitio.

Debido al aumento de la demanda, algunas empresas importan ilegalmente Palo Santo y lo obtienen de árboles sanos (lo que, por cierto, significa que ni siquiera es el auténtico Palo Santo que buscas). Para asegurarte de que el tuyo procede de una empresa que respeta la normativa y preserva el ecosistema sudamericano, lee la página "Acerca de" del sitio, echa un vistazo a sus cuentas en las redes sociales y llámalos si es necesario. De este modo, obtendrás un Palo Santo con las propiedades espirituales que quieres aportar a tu vida y que honra la rica historia y la región de la que procede.

¿Cómo se usa el Palo Santo?

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Anastasiia Krivenok - Getty Images

Al igual que el sahumerio con salvia, el sahumerio con Palo Santo consiste en cubrir el espacio en el que necesitas un impulso de energía purificada y quieres atraer todas las cosas buenas con intención.

Piensa en qué es lo que te gustaría traer a la habitación (¿calma? ¿compasión? ¿sólo buenas vibraciones?), qué te gustaría expulsar de ella (ira, frustración, mal rollo en general) y luego empieza a agitar tu Palo Santo ardiendo por las esquinas de la habitación, dice Hammond. Él suele manchar cada rincón de su oficina antes de rodear las entradas y las ventanas.

Incluso puedes emborronar tu propio cuerpo, dice Matluck, si tu objetivo es limpiar la energía que te rodea después de un encuentro particularmente desagradable con un viejo amigo. En cuanto a la frecuencia con la que se debe hacer la mancha, Matluck dice que se debe quemar el Palo Santo o utilizar sus aceites tan a menudo como se crea necesario, lo que sea necesario para rodearse de la energía pura que se desea.