¿Padeces FOMO?

Facebook, Twitter, Tumblr, Foursquare, Instagram, Pinterest, MUBI... Si tienes un perfil abierto en todas y cada una de estas redes sociales, y no puedes para de revisarlas por si hay actualizaciones o nueva información, puede que padezcas FOMO (en inglés Fear Of Missing Out).

Este fenómeno, que se puede traducir como miedo a perderse algo, está muy relacionado con el mundo de la tecnología e Internet. Los que lo padecen, sienten una gran ansiedad hasta que puede conectarse a una red social y comprobar si hay nueva información disponible. La base de este problema es que la información en Internet se queda rápidamente obsoleta, y las personas tendemos a estar muy pendientes de determinados servicios para recibir noticias frescas. Y no solo noticias. Los que padecen FOMO están muy interesados en información a priori irrelevante, como los tuits o las imágenes que suban sus amigos.

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Esa dinámica de la Red, la de ofrecer nueva información de manera continua, puede terminar generando esta sensación de ansiedad que casi es una adicción a los datos. Descubrir si padecemos este problema es muy sencillo. ¿Eres capaz de ver una película en la tele o en el cine sin revisar tus diferentes cuentas? ¿O tienes que estar continuamente revisando Facebook o Twitter para ver qué es lo que está pasando en el mundo o qué hacen tus amigos?

Time Razor, una aplicación para móviles que muestra a sus usuarios los eventos de ocio más interesantes que se vayan a celebrar cerca de donde estén, ha publicado un gráfico en el que se recogen datos de varias investigaciones sobre este fenómeno. A continuación, resumimos algunos de los datos más importantes que se recogen en él.

El 40% de los usuarios de smartphones con edades comprendidas entre los 13 y los 67 años afirman que las redes sociales han aumentado su sensación de FOMO.

Más datos interesantes. El 38% de los hombres y el 26% de las mujeres sienten ansiedad cuando ven que sus amigos realizan actividades que ellos no pueden hacer en redes sociales. El 26% de los hombres y el 13% de las mujeres experimenta malestar cuando ven en Facebook que sus amigos han comprado algo que ellos no pueden tener. Y el 31% de los varones y el 20% de las féminas se sienten mal cuando ven que sus amigos han descubierto (y compartido) algún tipo de información que ellos desconocían.

Los 425 minutos de media que pasa al mes un usuario de Facebook es el mismo tiempo que pasaría en tres conciertos de rock. La analogía no es gratuita: cuanto más tiempo se pase fuera de casa y haciendo planes entretenidos, menos probabilidad de sufrir este fenómeno.